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【上观新闻】不让病毒塞牙缝,原来“牙口”有助预防肺炎!用了口罩加一道关,口罩不够更要守住

发布者:上海健康医学院时间:2020-01-30浏览:10设置皇冠体育娱乐

作者:徐瑞哲

皇冠体育娱乐每0.01毫升的口咽分泌物中,就含有106到108个细菌,而约67%的下呼吸道细菌培养结果,是与口腔细菌相同的。


口罩口罩口罩,不给病从口入留机会,但也不能给病毒留牙缝。30日,解放日报·上观新闻记者就当前新型冠状病毒感染肺炎疫情向专家求证,除了口罩,还有什么关口可以卡住肺炎病毒?上海健康医学院医学技术学院特聘教授、口腔技术专业学科带头人吴宁表示,近距离的飞沫传播应该是新型冠状病毒的主要途径,急性呼吸道疾病患者以及健康人群应佩戴口罩掩住口鼻,防止病毒和细菌的吸入,同时保持口腔健康也有助于预防肺炎的发生。

研究提示,每0.01毫升的口咽分泌物中,就含有106到108个细菌,而约67%的下呼吸道细菌培养结果,是与口腔细菌相同的。所以,用了口罩加一道关,口罩不够更要守住。事实上,对于所有肺炎患者而言,保持口腔清洁十分重要。

作为德国莱比锡大学口腔学博士、德国艾伦口腔教育学院院长,吴宁教授表示,其实,保护口腔健康,最基本、最主要也是最经济的方法是正确刷牙,即水平颤动拂刷法。最好每天三餐后15分钟内刷牙,每次持续3分钟。刷牙后,牙刷头应用清水多次冲洗,将毛间水分甩干后,刷头朝上放置。“为了保持牙刷充分干燥,建议每人两把牙刷,切忌讳和别人共用,以防交叉感染。”另外,牙刷要及时更换,一把牙刷使用时间最多不超过3个月。

对于肺炎患者而言,用漱口水漱口也是一种简便易行的口腔保健方法,在有效刷牙的基础上更能够控制菌斑。吴宁表示,因为漱口水可以深入口腔各部位,减少牙齿、牙龈,以及舌部上的细菌和菌斑。至于正确漱口的方法,要将漱口水含在嘴里,后牙咬紧,利用唇颊部肌肉运动并通过牙缝达到漱口作用。“用专用漱口水漱口后,无需再用清水漱口。”

吴宁介绍,市面上的漱口水分为保健性和治疗性两大类。保健性漱口水一般口感比较舒适,主要成分是口腔清新剂。而治疗性漱口水含有洗必泰(氯己定)、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分。“对于肺炎患者,使用含洗必泰的漱口水,可以去除口腔内肺炎共生菌,但长期使用也易使牙齿及口腔黏膜表面着色,使味蕾的味觉降低,并抑制唾液的分泌,故不能自行长期使用。”

同样需要谨防的是,有呼吸道传染病患者的餐具、水杯也要单独使用,并定期消毒,防止交叉感染。


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